霍楠(huo nan)，1982年5月31日出生于山西太原，中国篮球教练，场上司职后卫，现任CBA南京同曦篮球俱乐部总经理 。
也可打小前锋，弹跳出色，突破能力强，是北京奥神队中不可缺少的绝对主力。2013年退役后曾短暂担任教练，后开始担任篮球解说员。2016年10月11日NBL联赛洛阳金星男篮官方宣布，新赛季霍楠将担任球队主帅一职。
2020年7月27日，同曦俱乐部官方宣布，正式任命霍楠担任俱乐部总经理，霍楠由此成为同曦俱乐部历史上第一位担任总经理的职业经理人。
基本信息
中文名称
霍楠
外文名称
huo nan
国籍
中国
民族
汉
出生地
山西太原
出生日期
1982年5月31日
身高
198 cm
毕业院校
太原成成中学
运动项目
篮球
所属运动队
南京同曦大圣篮球俱乐部
主要奖项
2016赛季NBL最佳教练(河北翔蓝)
目录
1人物经历
2CBA
3奥神访台
4美国ABA:
5NBL
6技术特点
7个人生活
折叠编辑本段人物经历
霍楠自2001年开始代表北京奥神队参加CBA联赛，在他的帮助下，奥神队
霍楠图片集
霍楠图片集
在2002-2003和2003-2004赛季表现出色，连续打进cba联赛的前八名。霍楠也通过这几个赛季的历练逐渐成熟，其出色的突破和投篮能力给广大球迷留下了非常深刻的印象。
2005年开始，奥神队远赴美国aba联赛，在几个赛季的征战中，以孙悦和霍楠为代表的奥神本土球员，得到了很大的发挥空间，这只来自中国的球队，在短时间内，成为了aba联赛中一道靓丽的风景线，可以说，在美国刮起了一阵红色旋风。与此同时，霍楠和孙悦的出色表现受到了国家队主教练尤纳斯的高度关注。霍楠，这个来自山西太原的新星在2006年入选了中国男篮，他出色的能力也得到印证，霍楠的职业生涯也达到了第一个高峰!2008年的北京奥运会，霍楠也作为后备队员入选，可以说，他是我国为数不多的全能型后卫。
刚进国家队时，霍楠显得很生涩，周围的一切对他都是陌生的，他只有很短的时间，需要适应新的队友、新的战术、新的位置和新的教练，这几乎是一个不可能完成的任务，他只管努力去做。尤纳斯对霍楠的第一印象也就是"能拼"。
首场热身赛，霍楠第三节替补出场，一共打了11分钟，相比之下张庆鹏、陈江华、张松涛没有获得出场时间，对此尤纳斯的解释是:"他们三个以前已经考察过了，只有霍(楠)是新人，而且一场比赛也不可能上这么多人。"第二场霍楠第一节就获得上场机会，尤纳斯很显然愿意给更多的时间去考验这个年轻人。
霍楠在迅速地学习和吸收一切新鲜的东西，报到第一天，他觉得自己是个不折不扣的新人，和队友说话声音也不大。一个星期后，他基本上明确了自己的位置和场上的职责。两个星期后，他觉得自己是球队的重要一员，他敢于在场上做动作，在场下有时也和队友开开玩笑。
每场比赛前的球队热身，霍楠都会拿篮筐发泄他体内多余的能量，单手、双手、正扣、反扣，变换各种姿势，现场观众都会毫不犹豫地送上掌声，只是还得问一句:"这个人是谁?"
训练时，尤纳斯的每一句话他都熟记于心，每个战术他都想了又想，尤纳斯对他可毫不客气，战术跑不到位就是一通狠批，霍楠都当作一次经验，下次不会再犯。遇到想不通的问题，霍楠也会主动向教练请教，他的主动、积极也是尤纳斯很欣赏的地方。"霍(楠)，你应该跑得更快一点，你投篮应该再果断一点，还有，你要防住你的对手，"和澳大利亚热身赛前一天晚上的训练课上，尤纳斯对霍楠叮嘱道。训练一共持续了两个小时，训练结束后尤纳斯还给霍楠开了"小灶"。在国家队训练的时候，尤纳斯总会指出霍楠的不足，而霍楠是最刻苦的一个，尤纳斯心里明白就是很少夸奖他。"没有，尤纳斯很少表扬我，"霍楠说，"尤纳斯是一个很严格的教练，在训练的时候他都十分严肃，有些动作你做得很好，他也只是很轻松地说一句'good'，像我这样国家队的新人他不想我有骄傲的想法。但是到了场下他就会展现出亲和力的一面，就是那种欧洲人特有的幽默，跟你开开玩笑。"
和所有入选国家队的队员一样，霍楠对自己不敢有丝毫的懈怠，总是很认真地去完成每一次训练、每一个动作，他把每一堂训练课都当成是自己在国家队的最后一天，"我非常珍惜在国家队的每一分钟，"霍楠总是这样提醒自己。
于是，我们看到的就是一个干劲十足的"拼命三郎"，每天早上都是最先来到球馆的一拨球员，训练结束后还会主动加练。"年轻人嘛，本来对国家队就是一无所知，就要花更多的时间去训练和提高，"霍楠说。教练、队友、战术，甚至周围的环境都是陌生的，他必须在最短的时间内融入球队。半个多月前，男篮在北京集中。此时，霍楠已经在尤纳斯的指导下，在体育总局训练局的篮球馆里封闭训练了十天，和他一起的还有孙悦、张松涛。几天后，李楠也加入进来。那时候，尤纳斯带奥神三小将，艾尔带李楠，每天就练基本功和个人技术，人少量大，霍楠也有些吃不消。"头几天最累了，特别想表现自己，压力也大，时刻都提醒自己'霍楠，你可不能犯错'，结果是想得越多失误越多，"霍楠坦言刚进国家队时自己的表现并不好，但是20天后，尤纳斯公开了对他的喜爱:"有些人好像已经放弃了打球的欲望，霍(楠)是个例外，他很拼，他努力争取位置的态度让我满意。"
从小到大，勤奋一直都是霍楠的特点，这里还有一个故事。在青年队的时候，霍楠的条件并不突出，身体弱、技术差，经常遭到教练的点名批评。"那段时间的压力非常大，我觉得自己随时都可能走人，"往日的艰难和困惑，霍楠依然记忆犹新，"那个时候我们住的离球场很远，晚上我就会偷偷跑出去加练，还不敢走正门，从侧门翻栏杆出去。附近有个破旧的车库，没有篮筐，我就在那运球，练传球，能练什么就练什么。"霍楠不想让教练知道，他怕教练表扬他，"看着别人在宿舍里休息、打游戏，每加练一次我都有很大的成就感，感觉和别人的差距又缩小了一点。如果教练一说大家都去加练了，我的进步就没那么明显了，"霍楠说完自己呵呵笑了起来。
在国家队呆了一个月，霍楠认为收获很大:"学到了很多东西。最主要是细节方面的，以前自己打球不是特别注意吧，尤纳斯对训练的要求很细，动作一定要做到位，也不让你偷懒，很多战术、跑位什么的一定要恰到好处，很讲究分寸。对我来说就是要专心，多观察，在场下坐着也要留意场上的一举一动，我的英语还不错，尤纳斯叫暂停我在旁边听着，换我上去我立马就知道该做什么，如果尤纳斯朝我大声喊，不用翻译我都能听懂，这也是我的一个优势吧。"
小时候，霍楠个子不高，最早练的是组织后卫，后来随着个头的长高，他又改打得分后卫，不过小前锋他也能打。问他对自己在国家队的看法时，霍楠表示:"自己肯定会争取表现，服从教练和球队的安排吧，需要怎么打就怎么打。"
霍楠最早在深圳润迅俱乐部打组织后卫，与黄海贝和徐国翀(现效力于新疆广汇)并称"深圳润迅三剑客"。2001年他代表润迅参加全国青年比赛场均拿下30分，获得"得分王"殊荣。
折叠编辑本段CBA
2001年深圳润讯解散后，霍楠和黄海贝一起来到了北京奥神。由于和孙悦位置重叠，霍楠改打得分后卫。在2002-2003赛季的CBA联赛中，20岁的霍楠在代表奥神的首个赛季中就有着不错的发挥，他和黄海贝、金鑫等年轻队员活力十足的表现犹如一股清风，在奥神闯入季后赛的过程中可谓功不可没。而霍楠更是稳步提高着自己的地位，在季后赛这样的关键比赛中他已经成为奥神当仁不让的首发球员。不过很遗憾篮协的数据库里没有2002-2003赛季的球员个人技术统计。
2003-2004赛季的霍楠有着进一步的提高，在同批球员中他的球风已经比较成熟，被认为是个有能力打满全场且值得信赖的球员。他成长为奥神队中除外援和单涛外的主要得分手，场均贡献10.5分。更重要的是，霍楠已经成为奥神队在关键时刻最有把握的得分点之一，他优秀的心理素质让他能够在紧张的局面下毫不手软的百步穿杨或是突破上篮得手，打出令人叫绝的关键进攻。同时他硬朗的防守也是奥神队不可或缺的因素，他的代表作当数赛季第一循环和北京万丰奥特的"德比战"，霍楠不但成功地防住了北京队的箭头人物外援马利克，迫使其全场仅得12分，自己还在进攻中还得到了22分。
折叠编辑本段奥神访台
2005年1月，霍楠随奥神赴台湾与SBL联盟的球队进行交流比赛，场均拿下全队的20.1分，跟孙悦一起率队取得七连胜。其中对阵台啤、纬来、裕隆的三场最艰难的比赛中，霍楠分别拿下30分5篮板、24分5个篮板、23分9篮板的全队分和高篮板数，对球队的取胜居功至伟。
折叠编辑本段美国ABA:
霍楠的ABA之旅开始的并不顺利，之前在奥神是绝对主力的他在赛季之初却只能坐在板凳上看着队友们在场上拼杀。在国内比赛中霍楠依靠自己过人的速度和弹跳就能够轻松取得对抗中的优势，基本是想突就突，但是在ABA联赛中，这些优势荡然无存，黑人小个的跑跳能力有过之而无不及。没有了对抗上的优势，同位置的外援又是曾在NBA打过多年球的Fred Vinson，霍楠只能获得非常有限的上场时间，也一度使他对自己的能力产生了怀疑。通过深入的反思，霍楠找到了他的突破口，那就是--防守。他在有限的上场时间内，依靠良好的身体素质、意识和态度，以及顽强的斗志，用积极有效的防守带给球队立竿见影的帮助。与此同时，他也在得分手段的多样性上不断丰富自己，加强了在高速度强对抗下跳投和突破的能力，分球的手法也日见长进。凭借着不懈努力和不断进步，霍楠终于重新回到了得分后卫的首发位置上，之后他的表现也逐渐抢眼起来。在赛季末的比赛中，浴火重生的霍楠连续上演精彩的全能表现:2月18日对阵佛雷斯诺热浪队，拿下23分10篮板5助攻;2月19日对阵提瓦那龙队，拿下11分8篮板4助攻;2月22日对阵南加州传奇队，拿下12分8篮板和5助攻;2月28日对阵南加洲传奇队，拿下15分7篮板3助攻2抢断;3月5日对阵橘郡蜂鸣队，拿下17分6篮板5助攻4抢断。在整个ABA赛季中，霍楠场均拿下11分和5次助攻。考虑到他赛季初的那些不尽如意的场次，他在奥神的战术中不是主要攻击手的角色，以及他经历了阵痛后的上升势头，我们有理由相信霍楠的实际表现会比数据体现出来的更加出色。
折叠编辑本段NBL
2015年担任北京东方雄鹿主教练。
2016年担任河北翔蓝主帅一职。
2017年担任洛阳金星队主帅。
折叠编辑本段技术特点
技术分析(注:评分以国内为标准)
综合评分:★★★
评价:国内实力最强的二号位球员之一，拥有顶级的身体素质、防守能力和的攻击力，且还在不断进步。
防守:★★
抢断:★★★极具爆发力的身体素质和全神贯注的防守态度让他有着的抢断条件，一旦有机会他就会不惜鱼跃也要把球断下。不过在aba联赛他面对的是灵活快速的黑人小个，并没有贸然猛扑的习惯，抢断多以破坏为主。
盖帽:★★★在奥神霍楠主要防守任务是用脚步和上肢正面防守减缓对方pg的推进、直接攻击和干扰组织，盖帽有协防的孙悦和张松涛负责，表现的机会不多。不过他的速度和弹跳依然让他在需要的时候可以作出精彩的盖帽表演。
篮板:★作为后卫，他的篮板是的。他会进行强硬的身体对抗抢位，还能奋不顾身的飞身冲抢，上演在大个头顶抓篮板的好戏。
评价:不夸张的说，霍楠的个人防守能力是国内同位置上最强的，身高、脚步、对抗、弹跳都不吃亏，态度更是无可挑剔。不过在奥神以盯人为主的防守体系中更多体现的是个人防守能力，在集体防守体系下的表现有待考证。
进攻:★★★
中投:★霍楠的中投比较有把握，机会出现基本都能把握住。
灌篮:★★★霍楠的扣篮国内顶级，弹跳高动作干脆有力，最大的印象就是一股子狠劲。在aba联赛中，不论是中场断球80度转身爆扣还是隔着对方黑人中锋的扣篮，霍楠都做的让人叫绝，一股势不可挡的气势让人热血沸腾!
突破:★★★ 国内顶级的突破能力!霍楠的突破是速度、力量和技术的结合。有着控卫的手感和技术以及短跑训练过的极快速度，霍楠能用简练实用的变向和瞬间加速如手术刀一般切入直插内线。在ABA比赛中他就曾用一个变向加速让面对面的黑人小个不但失去重心滑倒而且连拉都没追上。同时霍楠的对抗能力也让他在突入后有了更多的空间和打AND1的机会。
三分:★★霍楠在国内的时候就有着不错而且比较稳定的三分水平，不过在ABA联赛中他的出手机会并不是特别多，三分球的命中率也有所下降，他还需要做的更好。
罚球:★★ 正常水平，大心脏，关键时候靠得住。
助攻:★霍楠打过控卫，对于空位的分球快速合理，助攻数据稳定。主要利用突破分球帮助队友，除了分给外线，他也有意识的加强了内传内的传球手法，他的传球水平还在提升中。
评价:霍楠的攻击水平强，但在三分和进攻的多样性方面还需要进一步提高。
身体素质:★★
体力:★★他的体力极其充沛，是最能跑的人。能让他全场40分钟始终如一的不遗余力紧逼小个并在进攻中火力十足。
力量:★★霍楠看起来比较瘦，但他的肌肉强度很高，而且决不怕对抗，抗撞抗摔。
速度:★★练过4年短跑，国内少有人能与他相提并论。
弹跳:★★★同上
爆发力:★★★同上
敏捷度:★能够与速度和柔韧性超凡的黑人小个对抗，敏捷度自然不差。
评价:绝对的国内顶级的身体素质。
其他:★★
领导能力:★★★有霸气，但奥神的老大不是他。
感染力:★★拼命三郎、敢打敢拼的气质可以很好的感染和带动队友。
体育道德:★★球风很好。
团队合作:★★很注意团队合作。
潜力:★★以年龄来说他的潜力不算大了，不过他优秀的身体、心理素质和不断追求上进的态度让我们有理他的更进一步的提高。
统治力:★★曾经是队内的核心球员。
全面性:★★几乎每个环节他都能发挥作用。
心理素质:★★大心脏，在CBA的时候霍楠就是奥神关键时候除外援外最有把握的得分手了，在ABA也时常挺身而出贡献关键得分。
战术理解及执行能力:★战术的坚定执行者。
训练态度:★★★全神贯注，永不言弃!
学习能力:★★有上进心，在不断提高技术的多样性。
随机能力or创造力:★常能利用机会上演精彩的动作和有想象力的传球。
评价:霍楠在其他方面也有着很好的条件，很全面，没有明显的弱点。
折叠编辑本段个人生活
2013年，北京奥神篮球俱乐部在老板李苏去世后，宣布解散，已经为球队效力了12年的霍楠也被球队放弃，成为自由球员。想过早晚会要面对退役生活的霍楠，怎么也没有想到，命运的转变如此之快。"作为球员，我真是没有办法，人家就说合同到了，让你自谋生路，"霍楠说，"一时间，确实不知道该如何是好。"
退役之后做什么。这样的问题，猝不及防下就冲进了霍楠的生活。这个从来没有想过或者说还未来得及规划自己生活的帅小伙，身份标签上的球员，瞬间就多出了一个"前"字。
当时,有CBA俱乐部找过他，希望他能加盟，但霍楠拒绝了，"早晚要退役，不如就重新开始。"霍楠说。
一年多过去了，霍楠已经完成了职业生涯的华丽转身，既是篮球解说员，又是一支NBL球队的主教练，对他来说，生活中的第二扇门，打开了。
球队解散，不知所措加上短暂的迷惘，让霍楠着实痛苦了好一阵。用他自己的话说就是，从来没有想过自己会这么消极。没了训练、比赛的霍楠，整天躲在家里玩游戏、看电视剧。"但是只要看到有比赛什么的，我立刻就会关电视，绝对不想看。"霍楠说。消沉的半年时光里，幸亏有老婆陪在身边，让难熬的时间过得快了些。
当时，霍楠也接到过不少CBA球队的邀请，当年的国字号实力再加上还不算大的年龄，在CBA尚有一打。不过，经过了变故之后，霍楠的思路在家人的启发下，也广阔了不少。既然早晚都要面对退役的事实，不如就接受命运的安排。思量之后，霍楠婉拒了CBA的机会，狠狠心，彻底给自己的球员生涯画上了句号。
"也不是不能打，但总想着打开生命的另一扇门，毕竟是早晚的事。"霍楠说，"我老婆文化素养比我高多了，大学老师呢，她给了我很多启发，我想到了很多以前没想到的，转换了原有的思路，真不知道该怎么感谢她，所以，想想离开奥神后能多陪陪她，也算是一种 小小的报答吧。"说完，霍楠脸上露出了笑容。
2013-14赛季CBA开始前一周，霍楠接到了一家网站的电话，邀请他去担任嘉宾，解说广东与四川的赛季揭幕战。霍楠听了之后，挺高兴，马上就应了下来。可是挂了电话之后，兴奋劲一过，心里开始发憷。"主要还是没干过，不知道该从哪里下手。"霍楠说。
说球不像打球，靠的不是生猛，已过而立之年的霍楠，心态也不可能像当年毛头小伙子似的。万一说不好，这刚刚打开的门，就又被自己亲手关上了。所以，得把功课做足了，以防万一。那一周时间，霍楠什么都没干，天天泡在网上，把所有能收集到的资料全部整理出来，充分了解了两支球队，才算是踏实了一点。
说过揭幕战之后，又过了一段时间，因为又在电视台上解说了上赛季众人关注的北京男篮，抖了不少奥神前队友的故事后，霍楠火了。电视行当里不少名嘴，都对霍楠赞赏有加。理由并不是他能说出多少老队友的故事，和霍楠合作过的搭档如于嘉，一直对霍楠的表达能力和分析能力，有极高的评价。毕竟，在电视解说这个行当里，霍楠还是个小字辈。
当然了，在多次解说的过程中，霍楠也有说到心酸的时候。比如，在与北京电视台合作时，提前两个小时赶到比赛现场的霍楠，站在场边看着自己当年的队友孙悦、张松涛还在场上奔跑，也不免会对着熟人感叹一声:"人生啊，他们还在穿着球衣打，我却已经换上西服说球了，而且还是说队友的比赛"